12 consejos para minimizar las molestias al tatuarse con máquinas de pluma
Hacerse un tatuaje puede ser una experiencia emocionante mientras adornas tu cuerpo de forma permanente con símbolos y diseños llenos de significado. Sin embargo, aunque los tatuajes se consideran una forma de arte y de expresión personal, no se puede negar que tatuarse implica dolor. La sensación de las agujas de la máquina de tatuar perforando tu piel miles de veces de forma rápida puede ir desde lo incómodo hasta lo extremadamente doloroso, dependiendo de tu tolerancia.
Afortunadamente, existen algunas técnicas sencillas que puedes utilizar para que hacerte un tatuaje con una moderna máquina de tatuar tipo bolígrafo sea más llevadero. Aunque es inevitable sentir cierto nivel de incomodidad, los siguientes consejos te ayudarán a tolerar mejor el dolor para que puedas concentrarte en el resultado.
1. Elegir grupos de agujas más finos reduce la incomodidad

Uno de los factores más importantes de cuánto dolor sentirás al tatuarte es la configuración del cartucho de agujas que se utilice, específicamente el número de puntas de aguja.
Optar por grupos de agujas más finos significa que penetrarán menos agujas con cada pasada de la máquina de tatuar. Por el contrario, los grupos de agujas más gruesos se sentirán más intensos. Deberías hablar sobre las opciones con tu artista y elegir el diámetro de aguja más pequeño adecuado para tu diseño para minimizar las perforaciones.
2. Los anestésicos tópicos pueden adormecer la piel
Otra técnica es usar anestésicos tópicos formulados específicamente para aliviar el dolor del tatuaje. Entre las opciones populares se incluyen cremas, sprays y toallitas a base de lidocaína que pueden adormecer las capas externas de la piel cuando se aplican antes y durante la sesión. Productos como Dr. Numb y Hush se usan comúnmente.
Sin embargo, deberías consultarlo primero con tu artista, ya que algunos pueden prohibir o restringir los agentes anestésicos. Aplica los anestésicos solo externamente y sigue las instrucciones para evitar complicaciones. Aunque son útiles para atenuar el dolor, no lo eliminarán por completo.
3. Los analgésicos orales proporcionan un alivio más profundo

Para un alivio más profundo del dolor, puedes tomar pastillas de venta libre como ibuprofeno o paracetamol una hora antes de tu cita. Deberías consultar con tu artista sobre cualquier preocupación respecto a que los medicamentos puedan adelgazar la sangre, lo que puede causar problemas de sangrado. También es aconsejable evitar el alcohol por la misma razón.
4. Beber agua ayuda a tu cuerpo a tolerar la incomodidad

Mantenerse bien hidratado antes y después de tatuarse es fundamental. Deberías beber más agua de lo habitual el día de tu cita para ayudar a tu cuerpo a tolerar el dolor y las secuelas. Se recomienda evitar el alcohol y la cafeína, ya que pueden deshidratarte y adelgazar la sangre.
5. Elegir zonas corporales con más tejido reduce la incomodidad

Dónde te hagas el tatuaje también es un factor importante de cuánto dolor sentirás. Como regla general, las zonas con más tejido, grasa y músculo, como los brazos, los muslos y los hombros, suelen ser menos dolorosas. Los puntos óseos y sensibles como los tobillos, la columna vertebral, las costillas o los dedos serán más incómodos.
6. El spray anestésico puede prolongar el alivio durante las sesiones largas
Para las sesiones de tatuaje prolongadas, tu artista puede reaplicar el spray anestésico a intervalos para prolongar los efectos anestésicos en tu piel. Solo asegúrate de cerrar los ojos y evitar inhalar los vapores. Esto puede ayudar a atenuar el dolor durante las sesiones maratónicas.
7. Las técnicas de respiración te ayudan a relajarte

Cuando la aguja comience a trabajar, deberías concentrarte conscientemente en tu respiración. Inhalar profundamente por la nariz y exhalar por la boca oxigena tu cuerpo, te ayuda a mantenerte relajado y te distrae de la incomodidad. Evitar contener la respiración o tensarte también ayudaría a reducir el dolor de tatuarse.
8. Comunicarte con el artista proporciona los descansos necesarios

Deberías hablar si necesitas que tu artista de tatuajes haga una pausa o ajuste su técnica. No hay vergüenza en pedir un breve respiro si el dolor se vuelve demasiado intenso en ciertos puntos. Los artistas entienden que cada persona tiene una tolerancia al dolor diferente.
9. Comer de antemano estabiliza el azúcar en la sangre

Comer una comida abundante y nutritiva antes de tatuarte ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Esto proporciona energía para aguantar la sesión. Se recomienda evitar ir con hambre o mareado, ya que puede exacerbar el dolor.
10. Estar descansado te ayuda a tolerar la incomodidad

Estar bien descansado de antemano es igualmente importante. Dormir bien ayuda a tu cuerpo y mente a tolerar el dolor y la descarga de adrenalina de tatuarse. Es importante evitar tatuarse cuando estás agotado o enfermo cuando tu tolerancia es menor.
11. Relajar la zona ayuda a que la aguja se deslice
Deberías intentar mantener relajada la parte del cuerpo que se está tatuando en lugar de tensarla. Dejar que los músculos se relajen permite que la aguja se deslice más suavemente. Tensarse causa más fricción y resistencia. Respirar a través de los puntos dolorosos también te ayudaría a reducir el dolor.
12. Las distracciones pueden hacer que te olvides de la incomodidad
Podrías considerar llevar música para escuchar con auriculares u otra cosa entretenida en la que concentrar tu mente. Hablar con tu artista también ayuda. Cuanto más puedas distraerte de las sensaciones, menos abrumador puede parecer el dolor.
Conclusión
Aunque nada puede eliminar por completo el dolor del tatuaje, utilizar estos consejos ciertamente puede hacer la experiencia más llevadera. La emoción de ver tu tatuaje recién hecho al final valdrá la pena por la incomodidad. No tengas vergüenza de usar cualquier método de control del dolor que te funcione personalmente. Antes de que te des cuenta, la parte difícil habrá terminado, dejándote con una obra de arte increíble.