ペン型マシンでタトゥーを施す際の不快感を抑える12のコツ

意味のあるシンボルやデザインで体を永久に飾るタトゥーは、胸が高鳴る体験になり得ます。しかし、タトゥーは芸術であり自己表現の一種とされる一方、施術に痛みが伴うことは否定できません。タトゥーマシンの針が皮膚を何千回も素早く刺す感覚は、痛みへの耐性によって、不快な程度から非常に強い痛みまでさまざまです。

幸い、最新のペン型マシンによるタトゥーをより耐えやすくするための簡単な方法があります。ある程度の不快感は避けられませんが、以下のヒントを使えば痛みにうまく対処し、仕上がりに意識を向けられます。

1. 細い針の構成を選ぶと不快感が減る

タトゥーの痛みを大きく左右する要因の一つが、使用する針カートリッジの構成、特に針先の数です。

細い針の構成を選ぶと、マシンを動かすたびに皮膚を刺す針の数が少なくなります。一方、太い針の構成では刺激を強く感じます。施術者と選択肢を相談し、刺す回数を抑えるため、デザインに適した最小の針径を選びましょう。

2. 表面麻酔薬で皮膚の感覚を鈍らせることができる

別の方法は、タトゥーの痛みを和らげるために特別に作られた表面麻酔薬を使うことです。リドカイン配合のクリーム、スプレー、ワイプなどがよく使われ、施術前や施術中に塗ることで皮膚の表層の感覚を鈍らせます。Dr. NumbやHushなどの製品が一般的です。

ただし、麻酔剤を禁止または制限する施術者もいるため、必ず事前に確認してください。麻酔薬は外用に限り、合併症を防ぐために使用方法を守りましょう。痛みを和らげる助けにはなりますが、不快感を完全になくすことはできません。

3. 経口鎮痛薬でより深い痛みを和らげる

より深い痛みを和らげるため、予約の一時間前にイブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販薬を服用する方法があります。薬で血液がさらさらになり出血の問題が起きる可能性について、懸念があれば施術者に相談してください。同じ理由から飲酒を避けることが勧められます。

4. 水を飲むと体が不快感に対処しやすくなる

施術の前後に十分な水分を補給することが大切です。予約当日は普段より多めに水を飲み、体が痛みや施術後の状態に対処できるようにしましょう。アルコールやカフェインは脱水を招き血液をさらさらにする可能性があるため、避けることが勧められます。

5. 肉付きのよい部位を選ぶと不快感が減る

タトゥーを入れる場所も痛みを大きく左右します。一般に、腕、太もも、肩など、脂肪や筋肉が多く肉付きのよい部分は痛みが少ない傾向があります。足首、背骨、肋骨、指など、骨に近く敏感な場所は不快感が強くなります。

6. 麻酔スプレーは長時間の施術中の緩和を延ばせる

長時間のタトゥー施術では、施術者が一定の間隔で麻酔スプレーを塗り直し、皮膚の麻酔効果を長持ちさせられる場合があります。その際は必ず目を閉じ、蒸気を吸い込まないようにしてください。長丁場の施術で痛みを和らげる助けになります。

7. 呼吸法はリラックスに役立つ

針が動き始めたら、意識して呼吸に集中しましょう。鼻からゆっくり深く吸い、口から吐くことで体に酸素が行き渡り、リラックスした状態を保ちやすくなり、不快感から意識をそらせます。息を止めたり体をこわばらせたりしないことも、タトゥーの痛みを軽減する助けになります。

8. 施術者との意思疎通で必要な休憩を取れる

施術者に一旦止めたり手法を調整したりしてほしいときは、声に出して伝えましょう。特定の場所で痛みが強すぎる場合に、短い休憩を頼むのは恥ずかしいことではありません。施術者は痛みへの耐性が人によって異なることを理解しています。

9. 事前の食事は血糖値を安定させる

タトゥーの前に栄養があり満腹感のある食事を取ると、血糖値の安定に役立ちます。施術を乗り切るエネルギーも得られます。空腹やふらつきのある状態では痛みが増す可能性があるため、避けることが勧められます。

10. 十分な休息は不快感への対処を助ける

事前に十分な休息を取ることも同じくらい大切です。よく眠ると、体と心が施術の痛みやアドレナリンの高まりに対処しやすくなります。疲れ切っているときや病気のときは耐性が低下するため、施術を避けることが重要です。

11. 部位をリラックスさせると針が滑りやすい

タトゥーを入れる部位は力を入れず、リラックスした状態に保ちましょう。筋肉を緩めると針がより滑らかに動きます。力むと摩擦や抵抗が増えます。痛みのある部位の施術中も呼吸を続けると、痛みを和らげる助けになります。

12. 気をそらすことで不快感を忘れられる

ヘッドホンで聴く音楽や、意識を向けられる別の楽しみを持参することも考えてみましょう。施術者との会話も役立ちます。感覚から意識をそらせるほど、痛みに圧倒されにくくなるかもしれません。

まとめ

タトゥーの痛みを完全になくすことはできませんが、これらのヒントを活用すれば確実により耐えやすい体験にできます。最後に新しいタトゥーを見たときの喜びは、不快感に見合うものになるでしょう。自分に合った痛みへの対処法を遠慮せずに使ってください。気がつけば大変な部分は終わり、素晴らしいアートが残ります。