12 نصيحة لتخفيف الانزعاج عند استخدام أجهزة الوشم القلمية
قد يكون الحصول على وشم تجربة مثيرة، إذ تزين جسمك بشكل دائم برموز وتصاميم ذات معنى. لكن رغم اعتبار الوشم شكلاً من أشكال الفن والتعبير الشخصي، لا يمكن إنكار أن تنفيذه ينطوي على ألم. فإحساس إبر آلة الوشم وهي تخترق جلدك بسرعة آلاف المرات قد يتراوح بين الانزعاج والألم الشديد، بحسب قدرتك على التحمل.
لحسن الحظ، توجد أساليب بسيطة يمكنك استخدامها لجعل الوشم باستخدام آلة قلم حديثة أكثر احتمالاً. ومع أن قدراً من الانزعاج لا مفر منه، ستساعدك النصائح التالية على التعامل مع الألم بشكل أفضل حتى تتمكن من التركيز على النتيجة.
1. اختيار مجموعات إبر أرفع يقلل الانزعاج
من أكبر العوامل التي تحدد مقدار الألم الذي ستشعر به أثناء الوشم تكوين خرطوشة الإبر المستخدمة فعلياً، ولا سيما عدد رؤوس الإبر.
يعني اختيار مجموعات إبر أرفع أن عدداً أقل من الإبر سيخترق الجلد مع كل تمريرة لآلة الوشم. وعلى العكس، سيكون الإحساس بمجموعات الإبر الأثخن أشد. ناقش الخيارات مع فنانك واختر أصغر قطر للإبر يناسب تصميمك لتقليل الوخز.
2. يمكن للمخدرات الموضعية تخدير الجلد
أسلوب آخر هو استخدام مخدرات موضعية مصممة خصيصاً لتخفيف ألم الوشم. تشمل الخيارات الشائعة الكريمات والبخاخات والمناديل المحتوية على الليدوكايين، التي يمكن أن تخدر الطبقات الخارجية من الجلد عند استعمالها قبل الجلسة وأثناءها. ومن المنتجات المستخدمة عادةً Dr. Numb وHush.
لكن عليك مراجعة فنانك أولاً، إذ قد يمنع بعضهم مواد التخدير أو يقيد استخدامها. استعمل المخدرات خارجياً فقط واتبع التعليمات لتجنب المضاعفات. ورغم فائدتها في تخفيف حدة الألم، فإنها لن تزيل الانزعاج تماماً.
3. مسكنات الألم الفموية توفر تخفيفاً أعمق
لتخفيف الألم بصورة أعمق، يمكنك تناول أقراص دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين قبل موعدك بساعة. استشر فنانك بشأن أي مخاوف من أن تؤدي الأدوية إلى تمييع الدم، مما قد يسبب مشكلات في النزيف. ويُنصح بتجنب الكحول للسبب نفسه.
4. شرب الماء يساعد جسمك على التعامل مع الانزعاج
الحفاظ على ترطيب جيد قبل الوشم وبعده أمر أساسي. اشرب ماءً أكثر من المعتاد في يوم موعدك لمساعدة جسمك على التعامل مع الألم وما بعده. ويُوصى بتجنب الكحول والكافيين، لأنهما قد يسببان الجفاف ويميعان الدم.
5. اختيار الأجزاء الممتلئة من الجسم يقلل الانزعاج
موضع الوشم أيضاً عامل رئيسي في مقدار الألم. كقاعدة عامة، تميل المناطق الممتلئة التي تحتوي على دهون وعضلات أكثر، مثل الذراعين والفخذين والكتفين، إلى أن تكون أقل إيلاماً. أما المواضع العظمية الحساسة، مثل الكاحلين والعمود الفقري والأضلاع أو الأصابع، فستكون أكثر إزعاجاً.
6. يمكن لبخاخ التخدير إطالة التخفيف خلال الجلسات الطويلة
في جلسات الوشم الطويلة، قد يتمكن فنانك من إعادة وضع بخاخ التخدير على فترات لإطالة تأثير التخدير على جلدك. احرص فقط على إغلاق عينيك وتجنب استنشاق الأبخرة. وقد يساعد ذلك على تخفيف حدة الألم خلال الجلسات الماراثونية.
7. أساليب التنفس تساعدك على الاسترخاء
عندما تبدأ الإبرة عملها، ركز عمداً على تنفسك. أخذ أنفاس طويلة وعميقة عبر الأنف وإخراجها من الفم يزود جسمك بالأكسجين، ويساعدك على البقاء مسترخياً، ويصرف انتباهك عن الانزعاج. كما أن تجنب حبس النفس أو التشنج يساعد على تقليل ألم الوشم.
8. التواصل مع الفنان يتيح فترات الراحة اللازمة
تحدث إذا كنت بحاجة إلى أن يتوقف فنان الوشم مؤقتاً أو يعدل أسلوبه. لا حرج في طلب استراحة قصيرة إذا اشتد الألم كثيراً في مواضع معينة. يفهم الفنانون أن قدرة كل شخص على تحمل الألم تختلف.
9. تناول الطعام مسبقاً يثبت سكر الدم
يساعد تناول وجبة مشبعة ومغذية قبل الوشم على استقرار مستويات سكر الدم. وهذا يوفر الطاقة لإكمال الجلسة. ويُوصى بعدم الحضور جائعاً أو مصاباً بالدوار، لأن ذلك قد يزيد الألم.
10. الراحة تساعدك على تحمل الانزعاج
الحصول على قسط كافٍ من الراحة مسبقاً مهم بالقدر نفسه. فالنوم الجيد ليلاً يساعد جسمك وعقلك على التعامل مع الألم واندفاع الأدرينالين أثناء الوشم. ومن المهم تجنب الوشم عند الإرهاق أو المرض، عندما تكون قدرتك على التحمل أقل.
11. إرخاء المنطقة يساعد الإبرة على الانزلاق
حاول إبقاء الجزء الذي يجري وشمه من جسمك مسترخياً بدلاً من شده. إرخاء العضلات يسمح للإبرة بالانزلاق بسلاسة أكبر. أما التشنج فيزيد الاحتكاك والمقاومة. ويساعد الاستمرار في التنفس عند العمل على المواضع المؤلمة أيضاً على تقليل الألم.
12. وسائل الإلهاء قد تصرف ذهنك عن الانزعاج
قد ترغب في إحضار موسيقى للاستماع إليها عبر سماعات الرأس أو شيء مسلٍ آخر لتركيز ذهنك عليه. كما يفيد الحديث مع فنانك. وكلما استطعت صرف انتباهك عن الأحاسيس، قل شعورك بأن الألم طاغٍ.
الخلاصة
مع أنه لا شيء يمكنه إزالة ألم الوشم تماماً، فإن تطبيق هذه النصائح يمكن بالتأكيد أن يجعل التجربة أكثر احتمالاً. وستكون فرحة رؤية وشمك الجديد في النهاية جديرة بهذا الانزعاج. لا تتردد في استخدام أي أساليب لإدارة الألم تناسبك شخصياً. وقبل أن تشعر، سيكون الجزء الصعب قد انتهى، تاركاً لك عملاً فنياً رائعاً.
